3 km test 2

Jeg har det sidste stykke tid følt mig godt løbende, og det har kørt rigtig godt på de IT jeg har løbet. Derfor har jeg også set frem til igen at skulle løbe en 3 km test i dag. Da jeg vamede op følte jeg, at jeg havde meget tunge ben, men jeg var klar til at give den gas. Sidste gang løb jeg på 11.15, så jeg tænke at jeg vil prøve på at løbe med en km tid der hed 3.40, så jeg ville komme ïnd på en tid der hed 11.00. 
På de første 1.3 km var der meget modvind, og jeg brugte rigtig mange kræfter. På den første km blev tiden 3.37, og det var godt, især fordi der var modvind. På 2. km var der på de første 300 m rigtig meget vind, derefter var der medvind resten af vejen hjem og jeg prøvede at øge farten. Da jeg manglede 500m på den sidste km, fik jeg det igen rigtig dårligt og havde det som om jeg skulle kaste op.  Det var den samme rute som sidste gang jeg løb test, jeg fik desværre ikke min snit puls, men jeg kom ind på 11.05.
Jeg har de sidste mange gange, hvor jeg har løbet rigtig hårdt fået det dårligt, når der manglede omkring 500. Den eneste grund, jeg kan komme på, er at jeg som regel har sat farten op på de sidst 1000m, og så kan der jo ikke være andre grunde, end at jeg løber lige til grænsen, og nok også over den. Jeg har stadig ikke helt kontrol over mig, men det komme stille roligt.