Monthly Archives: januar 2012

Hvad tænker man på ?

Forleden skrev jeg om min 4 timers cykeltur på MTB, og i sidste uge skrev jeg om, at da jeg var ude og lufte vinter raceren, frøs jeg så meget at jeg ikke kunne bruge mine fingre da jeg kom hjem. Hvad tænker … Continue reading

Posted in Andet, Sport

Ok træningsuge

Jeg har ikke fået trænet helt det jeg gerne ville, eller rettere det som jeg havde sat som mål for ugen, -det er ikke så godt. Jeg skrev sidste søndag at der var ikke var nogen undskyldning for ikke at få trænet det jeg skulle, men der … Continue reading

Posted in Sport

Fælles træning

I dag har jeg stort set ikke lavet andet end at træne, og lad det være sagt med det samme, jeg på ingen måde udnyttet dagen særlig godt. Jeg sov længe, gik en tur med kæresten og vuffi, fik mad og … Continue reading

Posted in Sport

Sne sne

Da jeg stod op i morges var jeg godt nok glad for, at jeg fik cyklet 4 timer på min MTB i går. Selvom jeg efter en time på jernhesten i går tænke at 4 timer egentlig er lang tid, når … Continue reading

Posted in Sport

En hård uge

Inden ugen startede vidste jeg, at det ville blive en rigtig hård uge, og at det ville blive svært at få trænet ret meget. Jeg lagde hårdt ud mandag og fik trænet rigtig godt. I ugens løb er det blevet til 3 x svømning, – … Continue reading

Posted in Sport

4:40:4:60

Sjov overskrift ikke. - Jeg vidste at det ville blive svært at få indpasset træning i denne uge, derfor gav jeg den gas i dag. Straks efter jeg havde fri fra arbejde, kørte jeg til Ringe og fik svømmet 4 km på en time. Programmet lød på  2 km … Continue reading

Posted in Sport

94 km på en søndag, py ha

Jeg har desværre ikke fået trænet det som jeg havde håbet på i denne uge, så det er rigtig øv. Grunden er den, at der dukkede et par ting op, som jeg ikke lige havde forudset, og som tog mere … Continue reading

Posted in Sport

Til fys i Viborg

Jeg havde valgt at tage hele vejen til Viborg for at få en tid hos Per Øllgaard, som er ekspert i løbeskader. Tilbage i 2005 var jeg forbi Per, da jeg dengang havde nogle problemer med mit knæ, som Per … Continue reading

Posted in Andet, Sport

Verden uden for Ryslinge

I min søgen efter klogskab på nettet, for er der noget jeg gerne vil være, ja så er det klog, støder jeg  i dag på to artikler som jeg vil videre uddele til det danske folk. Den ene artikel er omkring det, at man … Continue reading

Posted in Andet

Danskere der har kørt Ironman på under 9 timer

Jeg fandt denne liste ved et tilfælde, listen viser  hvor mange danskere der har kørt under 9 timer på en Ironman. Jeg linkede til den på Facebook, og der gik da ikke længe inden der kom kommentarer til den. Nogle vil mene at man … Continue reading

Posted in Andet