Monthly Archives: december 2009

Nytårstalen

Vanen tro kommer her min nytårstale, som på mange måder er født til at blive en succes. 2009 vil for mig stå som et år, hvor jeg tit har tænkt: ”Hvor bliver tiden af”. Et år som er gået alt … Continue reading

Posted in Andet

Hjertet

Jeg har ikke lavet det helt store, set med træningsøjne her i julen, -ja altså ikke andet end at jeg har pt. kørt 1133 km på 10 dage, og inden vi når 2010 kommer jeg nok op omkring de 1500 km. … Continue reading

Posted in Sport

Så er jeg her igen

Der er nu gået lidt over en uge siden jeg sidst har skrevet, og det er jo ikke for godt.  I sidste uge var der, som nogen vel har bemærket snestorm her på Fyn. Jeg mærkede ikke det helt store … Continue reading

Posted in Andet

Meget skuffet 2`er

Jeg havde nogle ting, jeg skulle af med fra i cross duathlon i går, da jeg skulle køre MTB stævne i Svendborg i dag. Jeg valgte at stille op i motionsklassen, hvor vi skulle køre 32 km, fordelt på 6 omgange. Belært … Continue reading

Posted in Sport

Mudder cup

Min triathlon klub OTK arrangerer en klub cup, som bliver kaldt Muddercuppen, det foregår hen over vinteren. Det er skiftevis en cross duathlon og et MTB løb. Her lørdag var det en cross duathlon som bestod 1.8 km løb og 3.5 km MTB, der … Continue reading

Posted in Sport

1000 m ben og OUH

Der har igen været fart over feltet. Torsdag var der 1000 m ben test, min tid var 18.37, det er et minut bedre end sidste gang. Det er stadig ikke godt, men al fremgang tæller og et minut, ja det … Continue reading

Posted in Cancer, Sport

Fodbold

For første gang har jeg i dag været inde på hjemmesiden bold.dk,  Jeg kikkede forbi denne side, da en af mine gamle cykelvenner havde skrevet: Hvor er der dog uendeligt stor forskel på dopingpolitik i cykling og fodbold.  Derefter var … Continue reading

Posted in Andet

Svøm for pokker

Dagens svømmeprogram var godt nok meget let. 500m indsvøm, derefter var det 4000 m IM det vil sige 1000 m fly, 1000 m ryg, 1000 m bryst, 1000 m crawl uden stop vel og mærke. Derefter 500 m udsvøm, og … Continue reading

Posted in Sport

Soja og kræft

Jeg læste i dag Avisen 24 timer, det gode ved den avis er, at den er gratis, og at man hurtigt lige kan få sig et overblik over dagens nyheder. Nå men, i dag var der en artikel omkring soja … Continue reading

Posted in Cancer

Svømmestævne igen

Svømmestævnet var denne gang på hjemmebane i Svendborg. Jeg har i denne uge ikke træne så meget, og jeg har faktisk kun  være i vandet to gange i løbet af ugen. Da jeg svømmede indsvømmning kunne jeg mærke at jeg have … Continue reading

Posted in Sport